Kinderen hebben veel beweging nodig. Ze moeten kunnen lopen en spelen. Urenlang tv-kijken is dus uit den boze.
Toch kan tv-kijken leerrijk zijn. Het is net een venster op de wereld.
Maar dan moet je wel met een aantal regels rekening houden.

1. Zap niet in het wilde weg. Kies eerst uit de vele programma’s. Heel wat programma’s zijn moeilijk en niet echt goed voor je. Vooral programma’s met veel geweld kunnen een slechte invloed hebben.

2. Een tv geeft straling af. Deze straling is niet schadelijk voor je ogen als je ten minste op anderhalve meter van het scherm zit.

3. Tussen tv-kijken en het slapengaan is er best een pauze.
Zo vermijd je slaapproblemen.

4. Tegelijk tv-kijken en eten is ongezond.

Tv-kijken op zich is dus niet echt slecht. Het hangt ervan af hoe je het toestel gebruikt.

Maak een oefening -->